Goede voornemens

Goede voornemens

December gaat snel, heel snel. Nog maar enkele weken en dan nemen we afscheid van 2019 en storten we ons...

podcast hardlopen

4 podcasts voor tijdens je duurloop

Hardlopen is altijd voer voor discussie. Welke trainingsvorm is de beste? Hoe lang moet je langste duurloop zijn voor een...

Geniet van het hardlopen

Geniet

Ultralopen is tof! Het is fysiek en mentaal uitdagend. Afstanden die maar voor weinig mensen zijn weggelegd. Uren achter elkaar...

hardlopen in de regen

Ik heb geen zin

Ik heb geen zin. Wekelijks werk je netjes je schema af. Alles om goed voorbereid aan de start van je...

Garmin Fenix 6

Garmin Fenix 6

Ongetwijfeld de populairste hardloophorloges onder ultralopers: de Garmin Fenix 6 serie. Inmiddels zijn we alweer toe aan Garmin Fenix 6....

vegetarisch hardlopen

Vegetarisch hardlopen

Steeds meer mensen en dus ook ultralopers, kiezen ervoor om vegetarisch door het leven te gaan. Zij kiezen ervoor om...

Black Friday hardlopen

Black Friday

Black Friday 2019 zit er weer op. Hopelijk heb je een mooie aanbieding gescoord?!! Een paar nieuwe hardloopschoenen, of een...

hielspoor

Hielspoor

Hielspoor hoort duidelijk in het rijtje thuis van veel voorkomende blessures onder hardlopers, zoals een shin splint. Het is een...

Nieuwe hardlooproutes

Een ultra lopen gaat niet vanzelf, daarvoor moet getraind worden. En dat meerdere malen per week. Door werk- en privéomstandigheden...

Trainen in Nederland

Trainen in Nederland

Nederland is vlak, druk en saai. Om echt goed te trainen voor de volgende ultra moet je minimaal naar de...