Goede voornemens
December gaat snel, heel snel. Nog maar enkele weken en dan nemen we afscheid van 2019 en storten we ons...
December gaat snel, heel snel. Nog maar enkele weken en dan nemen we afscheid van 2019 en storten we ons...
Hardlopen is altijd voer voor discussie. Welke trainingsvorm is de beste? Hoe lang moet je langste duurloop zijn voor een...
Ultralopen is tof! Het is fysiek en mentaal uitdagend. Afstanden die maar voor weinig mensen zijn weggelegd. Uren achter elkaar...
Ik heb geen zin. Wekelijks werk je netjes je schema af. Alles om goed voorbereid aan de start van je...
Ongetwijfeld de populairste hardloophorloges onder ultralopers: de Garmin Fenix 6 serie. Inmiddels zijn we alweer toe aan Garmin Fenix 6....
Steeds meer mensen en dus ook ultralopers, kiezen ervoor om vegetarisch door het leven te gaan. Zij kiezen ervoor om...
Black Friday 2019 zit er weer op. Hopelijk heb je een mooie aanbieding gescoord?!! Een paar nieuwe hardloopschoenen, of een...
Hielspoor hoort duidelijk in het rijtje thuis van veel voorkomende blessures onder hardlopers, zoals een shin splint. Het is een...
Een ultra lopen gaat niet vanzelf, daarvoor moet getraind worden. En dat meerdere malen per week. Door werk- en privéomstandigheden...
Nederland is vlak, druk en saai. Om echt goed te trainen voor de volgende ultra moet je minimaal naar de...