Categorie: Blog

2019, nieuwjaar 2020

2019

De 365 dagen van 2019 zijn weer voorbij gevlogen. Strava heeft de persoonlijke statistieken filmpjes af, Instagram wordt overspoeld met...

runultra.nl logo

Ultra Goal

Wij schreven al eerder over goede voornemens. Met goede voornemens moet je eigenlijk nu al beginnen, waarom wachten tot 1...

runultra.nl logo

TED talks

TED is een organisatie die wereldwijd zogenaamde TED talks organiseert. Deze TED talks duren maximaal 18 minuten en zijn erop...

Goede voornemens

Goede voornemens

December gaat snel, heel snel. Nog maar enkele weken en dan nemen we afscheid van 2019 en storten we ons...

podcast hardlopen

4 podcasts voor tijdens je duurloop

Hardlopen is altijd voer voor discussie. Welke trainingsvorm is de beste? Hoe lang moet je langste duurloop zijn voor een...

Geniet van het hardlopen

Geniet

Ultralopen is tof! Het is fysiek en mentaal uitdagend. Afstanden die maar voor weinig mensen zijn weggelegd. Uren achter elkaar...

hardlopen in de regen

Ik heb geen zin

Ik heb geen zin. Wekelijks werk je netjes je schema af. Alles om goed voorbereid aan de start van je...

runultra.nl logo

Hardlopen in de kou

Het ene moment loop je in een korte tight en shirt met korte mouwen, het volgende moment kan de winterkleding...

ICE hardlopen

ICE

ICE is de afkorting voor ‘In Case of Emegency’. Oftewel; in geval van nood. Wanneer je hulp nodig hebt kan...

ultralopers

Herstellen na een ultra

Die ultra is achter de rug. De endorfine spuit door je lichaam, je doet de wedstrijd in gedachten nog eens...