Tags: duurloop

bloed

Langzame duurloop

De één vindt het heerlijk, de ander kijkt er tegenop: de langzame, lange duurloop. Goed trainen voor een doel vergt...

zweet tijdens het hardlopen

Hardlopen met warm weer

Code oranje, het hitteplan wordt uit de kast gehaald. Nederland neemt maatregelen tegen de warmte. Hoewel de meeste lopers fan...