Tags: fysieke

Is ultralopen wel gezond?

Wanneer je tijdens een verjaardag vol enthousiasme begint te vertellen over jouw meest recente ultra avontuur krijg je onvermijdelijk de...

ultralopen, een mentale strijd

Ultralopen, een mentale strijd

Je zit op een verjaardag. Het weekend daarvoor verpletterde je jouw pr op de 100km. De andere gasten hebben gehoord,...