Tags: training

runultra.nl logo

Ultra Goal

Wij schreven al eerder over goede voornemens. Met goede voornemens moet je eigenlijk nu al beginnen, waarom wachten tot 1...

podcast hardlopen

4 podcasts voor tijdens je duurloop

Hardlopen is altijd voer voor discussie. Welke trainingsvorm is de beste? Hoe lang moet je langste duurloop zijn voor een...

Geniet van het hardlopen

Geniet

Ultralopen is tof! Het is fysiek en mentaal uitdagend. Afstanden die maar voor weinig mensen zijn weggelegd. Uren achter elkaar...

Nieuwe hardlooproutes

Een ultra lopen gaat niet vanzelf, daarvoor moet getraind worden. En dat meerdere malen per week. Door werk- en privéomstandigheden...

Trainen in Nederland

Trainen in Nederland

Nederland is vlak, druk en saai. Om echt goed te trainen voor de volgende ultra moet je minimaal naar de...

ultraloper moe

Blijven hardlopen

Hardlopen is leuk, heel leuk. En lange stukken hardlopen is ook leuk. Maar bij trainingen en wedstrijden kan het voorkomen...

Nieuwe NS trail Venlo-Roermond

Mudsweattrails heeft weer een NS trail toegevoegd. Een trail van station naar station. Ditmaal loopt de NS trail van Station...

Lijnzaad superfoods

Superfoods

Het zal geen geheim zijn dat gezonde voeding goed is voor je lichaam en geest. Als ultraloper heb je extra...