Tags: vitaminen

ultralopers

Herstellen na een ultra

Die ultra is achter de rug. De endorfine spuit door je lichaam, je doet de wedstrijd in gedachten nog eens...

energiegel isostar

Energiegels

Neem een beetje populaire marathon, bij voorbeeld Rotterdam, en je struikelt over de lege verpakkingen energiegels. Maar wat zijn die...